Biberiye Çayı Nasıl Demlenir Ki

Biberiye Çayının Faydaları

Çokça faydası olan biberiye çayının nasıl hazırlandığını ve biberiye çayının nasıl demlendiğini bu yazımızda detaylıca sizlere anlatacağız. Biberiye çayı içinde bulunan B vitaminleri (B2, B6, B12), C vitamini, E vitamini, K vitamini ile birlikte diğer tüm vitaminleri ve mineralleri ile tam bir sağlık deposudur.

Faydalarına biraz değinirsek zihin açar, dikkat dağınıklığını önler, damar tıkanıklığını azaltır, kabızlık, hazımsızlık ve çoğu sindirim sorununa oldukça etkilidir. Bunlarla beraber ağız yaralarını iyileştirir, romatizmal ağrılara iyi gelir, stresi uzaklaştırır ve insanı rahatlatır ve kilo vermeye yardımcı olur.

Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır?

Kuru biberiye ile biberiye çayı yapacaksanız 1 bardak suda 1 tatlı kaşığı biberiye kaynatmanız gerekmektedir ancak taze biberiye ile yapıyorsanız bir ardak suya yarım tatlı kaşığı biberiye yeterli olacaktır.

  • Suyunuzu ayrı olarak kaynatın ve suyunuz kaynadıktan sonra biberiye ile birlikte içeceğiniz bardakta veya kapta buluşturun.
  • 5-10 dakika kadar demlenmeye bırakın.
  • Demlendikten sonra biberiye çayınızı tatlandırmak ve aroma vermek için tarçın, limon, ve biraz bal da çayınızın içine katabilirsiniz.
  • Ancak tadı kötü diye şeker koymamanız sizin için daha sağlıklı olacaktır.

Evet arkadaşlar biberiye çayını artık zevkle içebilirsiniz. Unutmadan şeker hastaları için içerisine tatlandırıcı koymak sakıncalı olabilir. Özellikle erkekler için gerçekten çok faydalı bir çaydır biberiye çayı. Hafıza sorunalarına karşı da etkilidir. İleri yaştaki insanlarda unutkanlık sorununa karşı muhteşem etkilere sahiptir.

C vitamini sayesinde enerjinizi her zaman yüksek seviyede tutmanızı sağlayacaktır. Tadını bazı insanlar beğenmeyebilir, yukarıda da belirttiğimiz üzere diyabet hastaları dışında biberiye çayının içerisine şeker yada bal ekleyebilir ve leziz tadını daha da leziz bir hale getirebilirsiniz.

Bunların yanında mineral ihtiyacınızı karşılamada biberiye çayı gerçekten çok büyük bir etkiye sahiptir. Sizlere tavsiyemiz normal zamanlarınızda siyah çay tüketmektense biberiye çayı gibi bitki çaylarını denemenizi öneriyoruz. İlk başlarda fazla bir etki görmeyebilirsiniz, bunun nedeni, biberiye çayı gibi bitki çaylarının içerisinde bulunan vitamin ve minerallerin zaman içerisinde vücudunuzda toplanmaya başlayacağı ve bu zamandan sonra muhteşem etkisini göstereceğini unutmayınız.

Biberiye Çayına Limon Sıkılır Mı

Bildiğiniz üzere biberiye çayının hazımsızlıktan dikkat dağınıklığına, uyku problemlerimden zayıflamaya bir çok faydası bulunmakta. Ancak bazı kişiler tarafından tadı pek de sevilmemekte. Bu yüzden çayın içine bal, tarçın ve limon ilavesi yapılabilmekte.

İlk baştaki soruya geri dönersek evet biberiye çayının içine dilediğiniz taktirde damak zevkinize göre istediğiniz kadar limon sıkabilirsiniz.

Şimdiden afiyetler olsun, kalın sağlıcakla..

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir