Melisa Çayının Zararları

Huzur veren melisa çayının çok veya yanlış kullanımında verdiği zararları ve melisa çayının yan etkilerini bu yazımızda inceleyeceğiz. Bildiğiniz gibi melisa çayının birçok faydası bulunmakta. Ancak bu faydalarına rağmen bazı kişilerde faydadan da çok zarara neden olabilir.

Melisa Çayının Zararları

  • Melisanın zaten tansiyon düşürücü etkisi olduğundan dolayı tansiyonu düşük kişiler fazla tüketmemelilerdir.
  • Melisa aşırı kullanımda baş dönmesi ve halsizlik yapmaktadır.
  • Depresyon ilacı kullanan kişilerin melisa çayı kullanmaması gerekir.
  • Tiroit ve sedafit ilaçlarıyla birlikte melisa çayını doktora danışarak kullanmak gerekmektedir.
  • Küçük çocukların içmemesi tavsiye edilir.

Karaciğer veya bağırsak problemi olan kişilerin melisa çayı içmemesi gerekir. Çoğu insan bitki çaylarının hepsinin sadece yararlı ve insan sağlığına çok faydalı olduğunu sanıyor. Aslında bu insanlar yarım haklı durumdadırlar. Bitki çaylarının faydalı ve insan sağlığına çok yararlı olduğu kesin ama, bunun yanında bazı zararları ve yan etkileri de bulunmaktadır. O yüzden bitki çayı olsun her çayı içmeyin lütfen. Sizde olan bir rahatsızlığa karşı etki gösterebilecek bir bitki çayının zararları olabileceği kesindir.

Melisa Çayını Kimler İçmemeli

Aşağıgıdaki durumlarda bulunan insanların melisa çayını içmeleri pek tavsiye edilmez.

  1. Kan basıncı düşük olan insanlar
  2. Kan basıncına bağlı olarak tansiyon hastaları
  3. Vücut direnci düşük insanlar
  4. Psikolojik sorunları olan ve bunun için ilaç kullanan insanlar
  5. Henüz vücut direnci tam olgunlaşmamış küçük çocuklar
  6. Hormonal rahatsızlığı olan insanlar
  7. Doktor tavsiyesi almayan insanlar

Evet sanırız son madde biraz kafanızı karıştırdı. Durumu şöyle özetleyelim, yukarıda da bahsettiğimiz üzere Melisa çayının nelere karşı zararlı ve yan etkisinin olacağını hepimiz bilemeyebiliriz. Bu durumda bir doktor ile görüşerek doktorun sizi muayene etmesi ve rahatsızlıklarınızın taspitinden sonra sizlere önerilerde bulunması daha makul olacaktır. Siz belki vücudunuzu ve eğer varsa rahatsızlıklarınızı tanımayabilirsiniz ama doktorlar ne güne duruyor değil mi ?

Bir doktora danışmanız sizi olabilecek kazalardan ve yan etkilerden korunamaya yetecektir. Doktorunuz eğer bitki çayı konusunda deneyimli bir doktor ise size hangi bitki çayınıın iyi geleceğini ve hangi bitki çayını nasıl tüktmeniz gerektiğini anlatacaktır.

Afiyetler olsun sizlere, kalın sağlıcakla.

Hibisküs Çayının Faydaları ve Zararları

Bilimsel adı Hibiscus. Hibiskus çayı için hibiskus ağacının yaprakları kullanılmaktadır. Hibiskus ağacının çok çeşitli renkleri vardır ve yıl oyunca yeşil kalan bir ağaçtır. Günümüze kadar 490 kadar türü tespit edilen hibiskusun ilk yetiştiği yerler Güney Asya’dır ancak hibiskus sıcak olan her yerde büyüyebilmektedir.

Hibiskus ağacı çiçeklerinin her sabah açıp her akşam kapanması ile de bilinir. Zevke göre sıcak veya soğuk olarak da içilebilen hibiskus çayı “ekşi çay” olarak da bilinmektedir. Dünyadaki en popüler 10 çaydan biridir.

Hibiskus tarihte ilk olarak çiçek yaprakları sayesinde kanamayı durdurmak, şişliği ve morluğu almak için kullanılmıştır.

Hibisküs Çayının Faydaları

  • Kabızlığı giderir, vücutta biriken toksinleri atar. Bu özelliği ile zayıflatıcı bir çaydır.
  • Sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır.
  • Kilo vermeye yardımcı olur. Kilo vermek isteyen kişilerin yaptıklarına ek olarak düzenli olarak her gün 1 bardak hibiskus çayı tükettiğinde daha hızlı kilo verdikleri görülmüştür.
  • İçerdiği vitaminler sayesinde (P vitamini) kan basıncını düzenler, damarları sağlamlaştırır.
  • Bağırsakları temizler ve parazitlerden arındırır, bağırsak sorunlarına iyi gelir.
  • Tansiyonu düşürür.
  • Hibiskus tam bir antioksidandır.
  • Mide kanserine karşı korur, mide kanseri olan kişilerin hibiskus çayı tükettiğinde kanserin daha yavaş yayıldığı ve kanserli hücreleri yok ettiği görülmüştür.
  • Kalp, karaciğer ve safra kesesi fonksiyonlarının iyileştirilmesinde ve hastalıklarında kullanılır.
  • Kan basıncını düşürür. Yüksek kan basıncına sahip kişilerin günde 2 bardak sıcak hibiskus çayı içmesi tavsiye edilir.
  • Bağışıklığı güçlendirir, özellikle içerdiği yüksek miktar C vitamini ile hastalık zamanında daha çabuk toparlanmaya yardımcı olur.
  • Kabızlığı giderir.
  • Düzenli hibiskus çayı içenlerde kolesterolü dengeler.
  • Vücudu ağır metaller gibi insan vücuduna zararlı ve atılması gereken şeylerden arındırır.
  • Sarhoş kişilerin ayılmalarına yardımcı olur. Sarhoş kişileri ayıltmada hibiskus kullanılacaksa çayın daha fazla demlenmesi önerilmektedir.

Hibisküs Çayı Nasıl Hazırlanır ?

  • Öncelikli olarak bir su bardağı kadar su kaynatın.
  • Kaynamış suyun içine kurumuş 2 çay kaşığı hibiskus çiçeğini atın.
  • 15 dakika kadar demlenmeye bırakın.

Ne kadar çok demlerseniz o kadar hibiskus suya kendini verir ancak demlenme süresi arttıkça çayın tadı acılaşacaktır, dengenizi kendiniz bulmanız gerekir ancak 15 dakika demlenme süresi idealdir. Demlendikten sonra hibiskus çayınızın içine zevkinize göre istediğiniz kadar bal, limon, zencefil ve tarçın ekleyebilirsiniz.

Hibiskus Çayının Yan Etkileri ve Zararları

Hibiskus çayı ne kadar faydalı ve güvenli olsa da bazı durumlarda zararlı olduğu için içmemek daha doğru olmaktadır. Özellikle hamileler, tansiyon ve kolesterol ilacı kullananlar ve mide sorunları yaşayanların hibiskus çayı içememesi tavsiye edilir. İçecekse bile öncelikli olarak doktoruna danışması gerekmektedir.

Günlük Besleyici Bitki Çayı

Hepimiz sabahları uyandığımız zaman nedense bazen kendimizi yorgun hissederiz. Fakat bu normal bir durum olabilir, asıl sorun ise sabah yorgunluğundan kurtulmakta zorluklar yaşamamızdır.

Gün içerisinde çok fazla yoruluyor ve bir türlü yorgunluğumuzdan kurtulamıyorsanız o zaman sizler için şahane bir bitki çayı karışımı hazırladık. Bu karışımı deneyerek sizlerde vücudunuzun ihtiyacı olan besineri doping etkisi yaratacak şekilde alabilirsiniz.

Bu bitki çayını günlük olarak en az iki hafta kullanmalısınız. Sonra üzerinizde yaratacağı etkiye şaşıracaksınız.  Şimdi dilerseniz günlük besleyici bitki çayı tarifimize geçelim.

GÜnlük Besleyici Bitki Çayı Tarifi

Tarif 1:

Malzemeler:

  • 1 avuç dul avrat otu kkökü
  • 1 avuç papatya çiçeği
  • 1 avuç ısırgan yaprağı
  • 1 avuç yulaf samanı
  • 1 avuç yonca tomurcuğu

Hazırlanışı: Bir çaydanlığı su ile doldurun ve ocak üzerine kaynamaya bırakın. Çaydanlık içerisindeki su kaynamaya başladığı anda üzerine dul avrat otunu ilave edin ve karışımı 15-20 dakika kadar daha kaynatın.

20 dakika sonra ocağın altını kapatın ve papatya çiçeği, ısırgan yaprağı, yulaf samanı ve yonca tomurcuğunu çaydanlığın içerisine ekleyin. Karışımı güzel bir karıştırın ve en az 15-20 dakika kadar demlenmeye bırakın.

Besleyici etkisi çok yüksek olan bitki çayımız artık içilmeye hazır. Bu karışımı vakit buldukça günde en fazla 3-4 defa içebilirsiniz. En ideal kullanım şekli ise, yemeklerden sonra bir çay bardağı içemeniz olcaktır.

Eğer seviyorsanız arasıra, karışım üzerine tarçın ilavesi yapabilirsiniz. Tarçını fazla kullanmamaya çalışın. Ara sıra olmasında sıkıntı olmaz ama hergün tarçın olması sizi rahatsız edebilir.

Diyabet gibi bir rahatsızlığınız yoksa eğer tatlandırmak için karışıma çok az miktar şeker ekleyebilirsiniz. En güzeli şekersiz içmenizdir fakat şekeri seven bir insansanız o zaman az miktar şeker ilavesi yapabilirsiniz.

Hadi afiyet olsun.

MenekşeGül Canlılık Bitki Çayı

Adından da anlaşılacağı üzere menekşe ve gül ile hazırlanan bu bitki çayı sizler için canlandırıcı ve ferahlatıcı bir çay olacaktır. Menekşegül canlandırıcı bitki çayı ile yorgunluğa karşı bitki çayı ile dirençli olabilirsiniz.

Menekşegül bitki çayı ile gün içerisinde üzerinizde oluşan yorgunluktan kurtulabilirsiniz. Bu şayı düzenli şekilde kullanarak ne demek istesiğimizi daha net bir şekilde anlayacaksınız.

Sizlere canlılık ve zindelik hissi verecek olan bu çayı hazırlaması çok kolay. Dilerseniz hemen tarifimize geçelim.

MenekşeGül Canlılık Çayı Tarifi

Tarif 1:

Malzemeler:

  • 1 avuç yulaf samanı
  • 1 avuç kuşburnu
  • 1 avuç menekşe yaprağı ve çiçeği
  • 2 dilim portakal (normal boyutta bir portakalın üçte biri)
  •  1 tutam gül taç yaprağı

Hazırlanışı: Önce ateşte çaydanlıkta suyumuzu ısıtalım. Su kaynamaya başladığı zaman altını söndürelim. Bir kapta bütün malzemeleri beraberce birleştirelim ve üzerlerine suyumuzu dökelim.

Karışımı iyice karıştırın ve demlenmesi için karışımın üzerini örterek 20 dakika kadar bekleyin. Demlendikten sonra çayınızı güzelce içebilirsiniz.

Yemeklerden sonra bir çay bardağı şeklinde şahane bitki çayınızı içebilirsiniz. Hazırlamış olduğunuz bitki çayı çok vitaminli ve bir o kadar da lezizdir.

Afiyet olsun.

Sinir Ağrıları için Bitki Çayı

Nedir bu sinir ağrıları ? Sinir ağrıları vücudumuzda özellikle yüzümüzde sinirleri bir arada tutmaya yarayan ağlardır. Sinir ağrıları diğer adıyla “Nöropatik Ağrılar” genellikle kendi kendine ağrı oluşumuna neden olmaktadır. Başka bir organ yada ağ tarafından ağrı oluşmaz.

Bu ağrılar sinir hücreleri üzerinde oluşan yıpranmalardan dolayı meydana gelmektedir. Günümüzde en fazla diyabet, şeker hatalığından kaynaklanmaktadır bu ağrılar. Parkinson hastalarında, MS hastalarında ve omurilik sorunlarında ortaya çıkmaktadır. Bunuj yanında bazı durumlarda daha ortaya çıkabilmektedir.

Sinir ağrıları için doktorunuzun verdiği ilaçları ve önerileri kesinlikle eksiksiz yerine getirmeniz gerekmektedir.

Bu yazımızda sizlere sinir ağrıları için evde uygulayabileceğiniz ve sizlere çok faydası olacak şahane bir bitkisel çay önerimizi bulacaksınız. Hadi geçelim bitki çayı önerimize.

Aşağıdaki bitki çayı karışımını kullanarak sinir ağrılarınızı azaltabilir hatta Allah’ın izni ile bu sinir ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

Sinir Ağrıları için Bitki Çayı Tarifi

Sinir ağrılarınızla başa çıkmak için aşağıdaki bitki çayı tarifini kullanabilirsiniz.

Tarif:

Malzemeler:

  • 1 Çorba Kaşığı Kuru Kantaron
  • 2 Çay Kaşığı Kuru Lavanta Çiçeği

Hazırlanışı: Göz kararı miktar su ile bitkileri bir çaydanlığa yada demleme işlemini yapacağınız bir kaba 1 çorba kaşığı kuru kantaronu ve 2 çay kaşığı kuru lavanta çiçeğini koyunuz.

Ardından karışımı ocağa koyarak 15 ila 20 dakika arasında kaynatınız. Sonra demlenmeye bırakın.

Eğer ağrılarınız çok şiddetli ise, 2-3 saatte bir 1 büyük kulplu bardak bu çayı içiniz. Yok eğer şiddetli ağrılarınız yok ise, 6 saatte bir su bardağı bu çaydan içebilirsiniz.

Tarifi aynen uygular ve belirlenen zaman aralıklarında bu muhteşem çayı tüketirseniz Allah’ın izni ile sinir ağrılarınız hafiflemiş olacaktır, hatta bu ağrılardan tamamen kurtulabilirsiniz.

Şimdiden afiyet olsun, geçmiş olsun.

 

Gerilim Tipi Baş Ağrısı Bitki Çayı

Baş ağrısı son zamanlarda çok fazla insanda sıradan bir durum olarak karşımıza çıkıyor malesef. Gerilim tipi baş ağrıları ise çok şiddetli olarak kendini göstermektedir.

Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedenleri

  1. Yüz
  2. Boyun
  3. Kafa Derisi

kaslarının çok fazla kasılmasından kaynaklanmaktadır. Bu kaslar haddinden fazla kasıldığı zaman baş ağrısı kendini göstermektedir. Ciddi bir durumdur.

Gerilim tipi baş ağrısı olan insanlarda ağrılara karşı bir hassasiyet gelişir ve her zaman bir ağrı altında olurlar. Kişilerde bu durum zamanla alışılagelen bir hal olarak karşımıza çıkar. Bu ağrılardan kurtulmak için derhal bir sağlık uzmanına gitmelisiniz.

Çok fazla stres altında kalmak, çok fazla üzülmek ve kafaya takma sonucu bu ağrılar başlayabilir ve devam edebilir. Herşeyden önce kesinlikle elinizden geldiğince stresten uzak kalmanız gerekmektedir.

Şimdi isterseniz gerilim tipi baş ağrıları için kendi evimizde neler yapabiliriz ona bakalım. Sizlere bu ağrılarla başa çıkmanızda yardımcı olacak nefis bir bitki çayı tarifimiz var.

Gerilim Tipi Baş Ağrısı için Bitki Çayı Tarifi

Tarif:

Malzemeler:

  • 4 Çorba Kaşığı Kuru Kestere
  • 2 Çorba Kaşığı Kuru Papatya Çiçeği
  • 2 Çay Kaşığı Kuru Lavanta Çiçeği

Hazırlanışı: Bitin bitkileri güzelce harmanlayarak karıştırın, bunun için bir kap kullanabilirsiniz yada istediğiniz bir şey olabilir. Daha sonra 1 bardak suya 2 çay kaşığı karışım denk gelecek şekilde karışımı su ile karıştırın.

Son olarak baş ağrısı olduğu zaman her saat başı bu karışımdan tüketiniz.