İştah Açıcı Bitkiler ve Çaylar

İştahsızlık her ne kadar önemsiz gözüksede uzun zamanlı iştahsızlıklar bünyeyi oldukça sarsmaktadır. Bu yazımızzda doğal yollarla iştah açıcı bitki ve çayları sizlerle paylaşacağız.

Tarçın

Tarçın iştah açıcılığının yanı sıra sindirim sistemini düzenlemede de oldukça etkili bir besindir. Dilerseniz yemeklerinizde kullanabilir dilerseniz de tarçın çayı olarak tüketebilirsiniz.

Acı Biber 

 Gerek lezzeti ile gerek yemeklere kattığı tat ile pek çok kişinin olmazsa olmazıdır acı biber. Acı biber kalp sağlığına ve metebolizmaya iyi geldiği gibi iştahı da açmaktadır.

Sarımsak

 İsterseniz taze olarak isterseniz de turşusunu kurarak sarımsağınızı iştah açmada kullanabilirsiniz.

Zencefil

Mide bulantılarında karın ağrılarında kullanılan zencefil iştah açıcı olarak da tavsiye edilir. İster çay olarak ister yemeklere katarak kullanabilirsiniz.